Défenses naturelles

Renforcer ses défenses immunitaires avec la lactoferrine

Depuis sa découverte en 1946, la lactoferrine est aujourd’hui considérée comme la première ligne des défenses immunitaires de l’organisme. De quoi s’agit-il réellement ? Quel est son rôle dans cette défense immunitaire ? À la découverte de la lactoferrine ? La lactoferrine est définie comme une glycoprotéine, c’est-à-dire une protéine liée à des glucides par covalence figurant dans la liste des transferrines. Elle est surtout présente dans la protéine du petit lait et dans le colostrum. À noter que le lait humain concentre 5 à 10 fois plus...

Le pouvoir des épices : focus sur le curcuma

Aujourd’hui, une batterie de remèdes naturels permet de soigner les pathologies et les troubles au niveau du système digestif. Parmi eux, l’on peut citer le curcuma et les compléments alimentaires visant à améliorer la performance de la flore intestinale. Le curcuma, un excellent détoxifiant digestif Connu sous l’appellation de « safran des Indes » originaire du sud de l’Asie, le curcuma est une plante herbacée réputée pour ses multiples propriétés. Depuis des siècles, le curcuma est utilisé dans la médecine traditionnelle et aujourd’hui, plusieurs...

Les défenses naturelles des enfants

Le système immunitaire des enfants et des adolescents doit être suivi de près pour éviter que leur organisme ne soit en état de carence. Comment favoriser l’immunité des enfants ? À cause de la rapidité de leur croissance, les enfants présentent des risques assez élevés de déficits en micronutriments. Par conséquent, les parents doivent équilibrer la nutrition de leurs enfants afin d’améliorer la capacité de leur organisme à résister aux infections. L’apport en micronutriments généralement...